В связи с тем, что определенная часть населения на сегодняшний день выбирает работу, на которой нужно весь день стоять на ногах, такое заболевание как варикоз стало встречаться все чаще и чаще. И к сожалению от него страдают большинство женщин после 30 лет и даже мужчины.
Причин, из-за которых вены теряют свою эластичность, растягиваются и в результате их становиться видно на икроножных мышцах и задней поверхности коленных суставов может быть несколько:
- Беременность. В этот период у женщин увеличивается нагрузка на ноги. Долгое пребывание на ногах в течение дня к концу беременности может легко привести к появлению варикозной сеточки на ногах;
- Лишний вес. Он также увеличивает нагрузку на ноги, что может привести к расширению вен. Но под избыточной массой тела здесь подразумевается не 5-7 лишних килограмм, а уже 10-15 и более;
- Работа, связанна с постоянным нахождением на ногах. Это относится к таким профессиям как продавец, парикмахер, рабочие на заводах, которые всю смену стоят у станка и плюс к этому имеют дело с тяжелыми деталями;
- Наличие такой опухоли как крупный миоматозный узел в матке. В процессе его роста происходит давление на вены, что может привести к развитию варикоза;
- Различные заболевания стенок вен, в результате которых теряется их эластичность, образуются тромбы.
Зная все причины по которым может появиться варикозное расширение вен по возможности это заболевание можно избежать.
Но если все-таки варикозная сеточка уже появилась, то способы лечения будут следующими:
Массаж. Благотворно действует на ослабленные вены, улучшает кровоток, разгоняет кровь. Чтобы добиться нужно вам результат от массажа выполнять его должен квалифицированный специалист. Самостоятельные процедуры на дому могут только ускорить развитие болезни;- Эластичные чулки и бинты. Бинтование сможет повлиять на уменьшение многих признаков варикоза. Специальные эластичные чулки, как и бинты не позволят заболеванию дальше прогрессировать;
- Лечение с использованием медикаментов. Все таблетки, мази и уколы должен назначать ваш лечащий врач. Заниматься самолечением опасно. Как правило, врач прописывает лекарства, которые будут разжижать кровь, снимать воспаления и болевые симптомы. А для поддержания организма параллельно нужно будет принимать витамины;
- Мази от варикоза. Можно купить в аптеке мазь и использовать ее, если сеточки на ногах очень маленькие. Но лучше конечно проконсультироваться со специалистом;
- Диета. В процессе лечения пациенту следует соблюдать особое питание, которое будет богато всеми необходимыми витаминами, белками, минералами. Исключается жареное, кофе, алкоголь и другое;
- Поддержание веса в норме. Так как лишний вес это одни из главных причин варикоза, то следить за массой тела при возможности развития варикоза просто необходимо;
- Правильный и своевременный отдых для ног. В течение дня необходимо несколько раз давать отдых ногам. Для этого достаточно лечь, подложить под ноги подушка, так чтобы они стали чуть выше головы и полежать максимум 15 минут.
Лечебный эффект яблочного уксус при варикозе
Яблочный уксус содержит много витаминов и микроэлементов, которые будут полезны для человека.
В качестве лечения варикоза уксус оказывает следующее действие:
помогает укрепить стенки сосудов;- оказывает тонизирующее действие на кожу;
- отлично снимает отеки;
- оказывает прямое воздействие на ускорения кровообращения;
- в его составе много полезных аминокислот и ферментов. В нем содержится молочная, пропионовая и лимонная кислоты;
- он отлично справляется с такими грибковыми поражениями кожи как лишай;
- он часто применяется для лечения волос, очищения кожи, а также для того, чтобы убрать следы от растяжек.
Самым лучшим вариантом для лечения варикоза может стать только яблочный уксус, который был приготовлен самостоятельно в домашних условиях. Магазинные уксусы, как правило, представляют собой разведенный белый столовый обычным яблочным соком.
Поэтому если у вас все-таки нет возможность сделать уксус самостоятельно, то выбирая уксус от производителя обращайте внимание на чтобы все технологии приготовления соответствовали ГОСТу, он должен быть 6 %, и в нем не должно быть консервантов красителей.
Способ приготовления яблочного уксуса
Весь процесс приготовления уксуса на своей кухне достаточно трудоемкое занятие. Но если сравнивать по эффективности уксус из магазина и сделанный своими руками, то разница конечно будет большой. Поэтому путь с большими трудозатратами, но яблочный уксус стоит сделать самому.
1 рецепт приготовления
- яблоко помыть, очистить и мелко порезать;
- складываем все подготовленные яблоки в большую кастрюлю и заливаем ее водой. При этом уровень воды должен быть выше яблок на 4 см;
добавляем сахар в пропорции 50-100 гр на 1 кг яблок. Все зависит от того насколько яблоки сладкие сами по себе. По желанию можно вместо сахара использовать мед. Тогда такой уксус пригодиться и в других целях в приготовлении еды;- в течении двух недель кастрюлю с яблоками нужно оставить в одном месте. И каждый день перемешивать все не более 2 раз. Мешать необходимо для того, чтобы шел процесс брожения, в смесь поступал кислорода, а на поверхности не застыла корочка;
- спустя 2 недели яблочный раствор нужно процедить через двойной слой марли. Разлить полученную жидкость нужно по банкам с широким горлом. При этом не доливая до верха 6-7 см;
- оставляем банки еще на 14 дней. И уже после можно разлить готовый уксус по удобным бутылкам, закрыть хорошо крышкой и поставить на хранение в темное место, где температура не должна превышать 20 градусов.
2 рецепт приготовления
- яблоки моем, чистим и натираем на крупной терке либо пропускаем через мясорубку с крупной насадкой;
- добавляем воду в пропорции 1 л на 800 гр перетертых яблок;
- добавляем сахар или мед 100 гр на 800 гр яблок;
- все перемешиваем и оставляем на 10 дней. Чтобы ускорить процесс брожения можно добавить небольшой кусок черного хлеба или 10 гр дрожжей;
- в течение всего времени брожения нужно перемешивать каждый день по 1-2 раза;
- спусти отведенное время все процеживаем, разливаем и оставляем еще на 14 дней;
- после снова процеживаем и разливаем по бутылкам.
3 рецепт приготовления
- яблоки моем, чистим и перетираем на крупной терке;
готовую яблочную массу нужно разложить по банкам емкостью 2 или 3 л;- далее добавляем воду и сахар/мед в тех пропорциях, которые описаны в предыдущем рецепте плюс дрожжи/хлеб;
- все перемешиваем и оставляем в теплом месте на 10 дней. Каждый по 2-3 раза нужно все мешать и желательно деревянной ложкой;
- спустя 10 дней нужно все процедить, отжать, разлить в другие банки с широким горлом;
- снова добавляем сахар/мед в пропорции 100 гр на 1 л жидкого уксуса;
- перемешиваем, накрываем марлей, и оставляем все на 45-60 дней в теплом месте;
- после уксус нужно снова процедить и разлить по бутылкам.
Способы использования яблочного уксуса
Чтобы лечение было эффективным проводить его нужно каждый день 2 раза утром и вечером. И длиться курс должен не менее 1-2 месяцев.
Обертывания
Для этого берем чистый 6 %-ный яблочный уксус, пропитываем им салфетку и прикладываем ее к месту, где есть варикоз. Сверху нужно закрыть все пищевой пленкой и теплой тканью. Ложимся под одеяло на 30-40 минут. Есть кожа чувствительная, то уксус можно развести с водой 1 к 1. Повторяйте процедуру каждый день перед сном.
Обтирания
На чистое тело берем уксус и протираем участки с варикозной сеткой. Можно это делать утром и вечером. После растирания ноги не мыть.
Компрессы
Берем салфетку или марлю, пропитываем ее уксусом. При непереносимости можно тоже развести водой.
Прикладываем компресс к больному месту, закрываем пленкой и сверху кладем толстую ткань или полотенце.
С таким компрессом нужно лечь и положить под ноги подушку. В идеале ноги должны быть выше уровня головы хотя бы на пол метра. В такой позе нужно пролежать полчаса. Повторять необходимо каждый день.
Прием внутрь
Это все способы из наиболее часто используемых. Навредить с помощью таких процедур довольно сложно. Нужно только читывать чувствительность кожи и стараться ее не обжечь.
А вот для употребления внутрь как лекарство яблочный уксус точно не пригодится. В этом случае самолечение может оказаться губительным для вашего здоровья.