Выбираем подушку правильно

Комфорт нашего сна состоит не только из времени, проведенного в постели, но также из постельных принадлежностей и материалов, из которых он сделан. Широкий ассортимент и доступные цены вы найдете перейдя по ссылке https://billerbeck.ua/1541-detskie-odeyala/dlya-detey-pillows/size/50h70/.

Как выбрать подушку для сна?

Хотя интерьер в случае подушек имеет значение, давайте сосредоточимся на нескольких важных аспектах. Подушка не только улучшает комфорт сна, но, прежде всего, должна быть опорой для позвоночника и шеи, в зависимости от нашего любимого положения для сна. Его задача — помочь сохранить естественные изгибы позвоночника и расслабить мышцы. Если человек спит на боку, слишком высокая подушка вызовет неестественный изгиб позвоночника, поэтому следует выбрать модель, которая заполнит все пространство между щекой и матрасом, а ее твердость защитит голову от вывиха во время сна. Если человек спит на животе, нужно помнить, что это худшее положение для позвоночника. Если привычки не позволяют, то нужно выбирать низкую подушку, которая не будет напрягать шейные позвонки. Всем любителям спать на боку рекомендуется подушка с особым валиком в области шейки, а любителям, спящим на спине (т.е. в положении, рекомендованном врачами), рекомендуются подушки средней жесткости и относительно низкого роста.

Какое наполнение подушки? Выбор подушки не может быть случайным, неправильный выбор может привести к болям в спине. До изобретения синтетических подушечных наполнителей их содержание всегда было естественным. Сегодня те, у кого есть перья, являются одними из самых эксклюзивных и дорогих. Это, однако, не означает, что только этот тип наполнителя гарантирует хороший ночной сон, напротив — современные материалы также характеризуются хорошим управлением влажностью и надлежащей поддержкой нашего тела. Как правило, есть три вида подушек: пуховые, пенные и синтетические. Давайте посмотрим на них!

Пуховые подушки

Пух, используемый для наполнения подушек, происходит от гусей или уток. Он дышащий, сохраняет тепло и одновременно впитывает влагу. Пуховые подушки хорошо впитывают пот, легкие, пушистые и эластичные. Они считаются идеальным решением для людей, которые ценят комфортный и комфортный сон. Пуховые подушки используют различные перья, конечно же, лучше всего пуховое оперение птенцов, а у взрослых это только подшерсток. Гусиный, утиный и куриный пух хорошо работают в качестве начинки, причем первый считается лучшим. Не волнуйтесь насчет животных, пух получается гуманитарными средствами. Для кого нужны подушки с натуральным зарядом? Они подходят для сна в любом положении, единственным ограничением для пользователя может быть аллергия на перья.

Подушки из пены

Существуют разные виды материалов под названием пенопластовые подушки. Мы обсудим каждый из них. Подушки из термоэластичной пены (точнее полиуретана) эластичны и мягки. В тот момент, когда пена начинает нагреваться от нашего тела, она становится еще более нежной и идеально адаптируется к форме нашей шеи и головы. Высокоэластичные пенопластовые подушки являются идеальной опорой для позвоночника, они очень эластичны, но быстро возвращаются в исходное положение. Латексная пена — это натуральный материал, полученный из резиновых растений, они эластичны, гигиеничны и быстро приспосабливаются к форме тела. Для кого нужны пенопластовые подушки? Они рекомендуются людям с аллергией, потому что пена не вызывает аллергии. Его можно использовать для изготовления как классических, так и ортопедических подушек.

Синтетические подушки

Синтетические подушки являются антиаллергенными и имеют хорошую цену. Они мягкие, долговечные и являются альтернативой натуральным подушкам. Синтетические волокна не деформируются и обеспечивают оптимальную циркуляцию воздуха. Их большим преимуществом является возможность стирки в стиральной машине и сушилке. Для кого нужны синтетические подушки? Прежде всего для всех страдающих аллергией. Синтетические волокна не вызывают аллергии.

Правильно подобранная подушка является одним из факторов, влияющих на здоровый и спокойный сон. Это также гарантия того, что проснется ли человек с болями в спине или нет. Нужно помнить, на удачно подобранной подушке спокойная голова!