Отёки ног к вечеру

Любое отклонение в организме приводит к дискомфорту. Опухлость ног, не исключение. Зная её виды и причины, можно избавиться от этого недуга.

Отёк обеих ног

Виды отёков

  • Кахектические. Вызваны заболеванием сердца.
  • Застойные. Снижен белок в крови.
  • Механические – беременность, гиподинамия, неудобная обувь и др.
  • Невропатические. Из-за болезни сахарного диабета и злоупотребления алкоголем.
  • Аллергические. Реакция на лекарственные препараты.

Здесь мы рассказываем, почему отекает одна нога.

Причины отёков

Опухлости ног в вечернее время имеют две причины: физиологические и заболевание.

Физиологические

Ими страдают совершенно здоровые люди.

Основными причинами в этом случае являются:

  • Чрезмерное употребление жидкости.
  • Пониженная подвижность.
  • Плоскостопие.
  • Злоупотребление тесной обувьюи высокими каблуками.
  • Длительное нахождение в сидячем и вертикальном положении.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Большой вес.
  • Нарушен обмен веществ.
  • Злоупотребление солёной и жирной пищей.

Заболевания

Если перечисленные причины не относятся к пациенту, значит опухлость ног вызвана заболеваниями. Отёки при них подразделяются на две формы: острые и хронические. Острая форма развивается в течение нескольких дней.

А если рассматривать её по поражению, то они могут быть:

  • Двусторонними – при венозной, почечной недостаточности.
  • Односторонними – перелом ноги, травма, тромбоз вен.

Хроническая форма длится продолжительное время.

Причиной являются:

  • Печёночно-клеточная недостаточность.
  • Большой вес.
  • Хронические заболевания почек, сердца.
  • Венозная болезнь.

Сердечные отёки на ногах

Микседема конечностей может быть вызвана нарушением работы сердечной мышцы и следующими заболеваниями:

  • Кардиосклерозом.
  • Аневризмой сосудов.
  • Пороком сердца.
  • Инфарктом миокарда.

Отёки при болезнях вен

Венозные заболевания имеют место в опухлости конечностей:

  • Посттромбофлебит.
  • Тромбофлебит глубоких вен.
  • Варикозное расширение вен.

Укус насекомого

Воспалительный процесс сопровождается отёчностью возле укуса насекомого, которая может появится вечером и держаться до следующего дня. Причиной является выделенный яд. Место набухания зудит и имеет красный оттенок.

Заболеваний нервной системы

  • Сирингомелия
  • Полиомелит
  • Перенесённый инсульт
  • Паралич конечностей.

Перечисленные болезни вызваны заболеванием нервной системы приводят к опухлостям ног. Так как через ослабленные капиллярные стенки, кровь попадает под кожу.

Заболеваний эндокринной системы

Опухлость может вызвать недостаточность щитовидной железы, при которой идёт поражение подкожной клетчатки голени.

Недостаток выделенных гормонов щитовидкой приводит к изменению состава крови. Происходит накопление особых веществ в ней, ведущих к удержанию жидкости в тканях.

Симптомы: микседема твёрдая на ощупь. Кожа шелушащаяся, имеет желтоватый оттенок.Если надавить на ногу пальцем, то следов не будет

Плохой отток лимфы

Вечерние отёчности возникают из-за плохого оттока лимфы. Первой причиной является лимфангит. Во время заболевания поражаются лимфоузлы. Глубокое их расположение выражается опухолью конечностей.

Второй причиной является слоновость. Поражённые глубокие лимфатические узлы приводят к опухоли одной конечности, затем, другой.

Выявлены три этапа развития этого заболевания:

  1. Проявляется в жаркую погоду, когда человек длительное время находится вертикально. Если нажать на конечность, останется светлое углубление.
  2. Уплотнение покрова и при нажатии не будет ямки.
  3. Роговой эпидермис. Характеризуется сильным утолщением и бесформенными буграми. Есть вероятность появления гнойных инфекций, дерматита или язв.

Отёки во время беременности

Отёк у беременнойВторая половина беременности у многих женщин сопровождается отёками ног. Почему отекают ноги у женщин?

Это объясняется нарушением водно-солевого баланса. На 30 неделе начинает опухать ступня, затем голень, далее бёдра.

Седеющей причиной может служить врождённая патология почек. Или гормональные изменения организма.

На ранних стадиях беременности опухлость возникает из-за сердечной недостаточности.

Лекарственные отёки ног

От применения лекарств больной может получить аллергическую реакцию, которая приводит к опухлости ног:

  • От принятия глюкокорткостероидов, например, дескаметазона, преднизона, преднизолона.
  • Антогонистов кальция – верапамила, нифедиелина, дилтиазема, амлодипина.
  • Нестероидных противовоспалительных средств.
  • Тиазолидиндионов;
  • Ингибиторов;
  • Клонидина;
  • Препаратов тестостерона;
  • Эстрогенов.
Симптомы: зуд, покраснение. Вовремя начатое лечение избавляет человека от недуга

Почему отекают ноги вечером?

На протяжении дня происходит движение крови по всему организму.В результате нарушения оттока крови, в венах поднимается гидростатическое давление. Ему подвергаются крупные вены и мелкие сосуды.

Межклеточное пространство имеет меньшее давление и вытягивает жидкость в ткань. Поэтому возникает отёк в вечернее время. Здоровый организм сам справляется с отёчностью, хотя не всегда. Причиной может послужить тесная обувь, длительные перелёты.

Осложнения, вызванные отёками ног

  • Тромботические. Вызывается варикозным расширением вен.
  • Синюшность стопы, например, при химиотерапии, когда нарушается кровообращения глубоких вен.

Посттравматические отёки

Односторонние отёчности возникают в связи:

  • Поражением икроножных мягких тканей;
  • Хроническим заболеванием венозных стенок сосудов.

Следующим фактором может служить нарушенная гемодинамика:

  • Физическая нагрузка на организм;
  • Нахождение тела в длительной неподвижности;
  • Внутрибрюшное давление при запорах;
  • Длительное нахождение в авиатранспорте.
  • Вторая половина беременности.

Дифференциальная диагностика отёков ног

Когда врач по симптомам не может поставить диагноз, больному предлагается более глубокий анализ, то есть дифференциальная диагностика.

В неё входят следующие исследования болезни:

  • Врач осматривает пациента визуально;
  • Собирает сведения о болезни;
  • Назначает общий и биохимический анализ крови;
  • Определяется уровень гормонов;
  • Анализ мочи (общий);
  • ЭКГ (электрокардиограмма);
  • Рентгенограмма.

На основании всех исследований назначается лечение и определяется точный диагноз.

Это может быть:

  • Хроническая венозная недостаточность. Симптомы: отёк обеих конечностей вечером, который исчезает утром.
  • Венозный тромбоз. Характеризуется односторонним и внезапным отёком.
  • Почечные, сердечные, ортостатические, суставные отёки.

Лечение отёка ног

Следует выполнять упражнения, снимающие отёки:

  • Как только оказываетесь дома, сразу снимаете обувь, носки или колготки. В течение нескольких минут надо походить босиком. При этом подниматься на носочки и опускаться на стопу, сжимать и растопыривать пальцы, поднимать ими шарик или карандаш с пола.
  • Следующие 15 минут лежать в горизонтальном положении и делать вращательные движения ступнями поочерёдно в обе стороны.
  • Затем ноги ополоснуть холодной водой и нанести крем увлажняющий.

Среди медицинских средств можно отметить:

  • Троксевозин. Укрепляет стенки сосудов, оказывает охлаждающее и обезболивающее действие.
  • Венитан. В состав входи конский каштан, который способствует укреплению стенок сосудов.
  • Гелариновая мазь. Способствует улучшению кровообращения, растворению микроскопических тромб и является противовоспалительным средством.
  • Эссавен. Гель укрепляет стенки сосудов, растворяет микротромбы, улучшает кровообращение.

Еще больше лекарств от отеков ног ищите в нашей аналогичной статье.

Общим вех препаратов является содержание гепарина и рутина, укрепляющих капиллярную систему

Народные средства

Массаж

  • Массаж ногВ тёплый скипидар (1 часть) влить касторовое масло (2 части). Смесью сделать массаж ног и укрыть их хлопчатобумажной, затем шерстяной тканью.
  • Настой трав (эвкалипт, перечная мята, шалфей, тысячелистник) заморозить в морозилке. Кусочками льда сделать массаж.
  • Принять душ, ноги хорошо высушить и начиная с большого пальца до голени делать массирующие движения. Уделить внимание следующим точкам: основанию пальца и ногтевым пластинам.
  • Смесь: яблочный уксус (1 ст. л.), скипидар (1 ч. л.), желток (1 шт.). Втирать в ноги.

Ванночки

  • Морская соль с холодной водой.
  • Опускать ступни сначала в горячую воду (5 минут), затем в холодную (10 секунд). В воду добавить травы и соль. Если есть расширение вен, процедура противопоказана.

Отвары

  • Заварить астрагал (10 г на 1 ст. кипятка) и держать до полного остывания. Способ употребления: 2 ст. л. три раза в день. Продолжительность приёма – 2 недели. Затем сделать трёхдневный перерыв и повторить ещё раз. Весь курс лечения длится до 6 месяцев.
  • Ягоды и кора бузины.
  • Полевой хвощ, берёзовые почки, спорыш – всё в равных частях. Залить кипятком (1 ч. л. смеси на стакан воды) и выдержать на водяной бане 15 минут. В течение 3 недель пить 3 раза в день после приёма пищи. Периодический перерыв 1 день, каждые 3 дня.

Компрессы

  • Листья бузины распарить и накладывать на варикозные узлы.
  • В 5 литрах воды растворить 0,5 кг соли. Махровую ткань мочить в растворе и прикладывать к пояснице 10 раз. Процедура вызывает мочеиспускание, в результате снимется отёчность.

Профилактика отёка ног

  • Не злоупотреблять жидкостью после 18 часов.
  • Принимать пищу с витаминами А, С, Е – они улучшают кровообращение.
  • Не носить обувь на высоком каблуке постоянно. Если избежать этого невозможно, выбирать обувь надо удобную, с натурального материала, устойчивым каблуком. Избегать ношение тесный обуви.
  • Ноги во время сна держать немного выше туловища. Для этого можно использовать валик.
  • В течение дня массировать ноги.
  • Больше нужно гулять на свежем воздухе.
  • Не стоять долго на одном месте, а передвигать стопы с носка на пятку.
  • Использовать лечебные колготы или чулки, которые продаются в аптеке.
  • Уменьшить потребление соли и заменить её соевым соусом.
  • Исключить из рациона сладкую газировку.
  • Каждый вечер уделяйте время для массажа, воздушных ванночек и с травами для ног (мятой, ромашкой, берёзовыми листьями).
  • При сидячей работе не закидывайте ногу на ногу, а старайтесь делать зарядку двигая ногами вверх и вниз.
  • Пользоваться противоотёчными мазями и гелями.