Зимой кожа лица особенно подвержена стрессу. Если все остальное тело укутано в теплые одежды, и даже на руках – варежки, то самое большое, чем обычно прикрыто лицо – это шарф на нижней части лица и шапка на лбу. А особо модные красотки и от шапок часто отказываются, тут помогает косметика миша.
Получается, что лицо, которое является своего рода визиткой человека, испытывает зимой огромнейший стресс. Кожа мерзнет и обветривается на улице, после чего сушится в натопленных помещениях, и при этом ей не хватает витаминов.
В результате лицо выглядит серо, безжизненно и напоминает пергамент. Как же этого избежать?
Бытует мнение, что кожу зимой не нужно увлажнять, а летом – питать. Однако, это не так. В современном мире, особенно это актуально для жителей крупных городов, основной проблемой для здоровья кожи является плохая экология. Причем это касается как плохой воды, плохого воздуха, так и не очень качественного питания. Поэтому, если стоит цель сохранить свою кожу красивой и здоровой надолго, то правильному питанию кожи и всего организма стоит уделять особое внимание.
Нет ничего сложного в уходе за кожей в холодное время года. Всего лишь нужно немного изменить свои привычки. Уход за кожей всегда состоит из трех этапов:
1. Очищение
2. Увлажнение
3. Питание
Почему важно очищать и как правильно
Очищение очень важно, так как без него кожа не сможет дышать и усваивать питательные вещества. Неправильное очищение зимой может привести к излишней сухости, покраснению, шелушению кожи. Чем же отличается зимний уход от летнего? Из-за меньшего выделения кожного сала в холодное время года, кожа сама по себе становится суше. И даже обладательницам жирного типа кожи лица не стоит усердствовать с умыванием. Поэтому воду для очищения лица лучше брать прохладную, а вместо скрабов использовать мягкие пилинги, но не стоит пользоваться ими чаще одного раза в неделю. Очищать кожу можно и масками, например, из косметической глины. А вместо воды для умывания прекрасно подойдут отвары трав, например, ромашки или календулы, которые к тому же обладают увлажняющим свойством.
Кому и когда можно увлажнять кожу
Увлажнение кожи лица обязательно нужно проводить ежедневно. Сухой воздух отапливаемых помещений буквально высушивает с поверхностного слоя кожи последние капли влаги. И ее нужно восполнять. Поэтому, если предстоит целый день в теплом офисе, то помимо использования увлажняющего крема примерно за час до выхода на улицу, стоит иметь при себе термальную воду. Также не стоит забывать о питьевом режиме. Конечно, зимой хочется скорее выпить чашку горячего чая, но лучше этим не ограничиваться и потреблять достаточно простой чистой воды. Увлажняющий крем также прекрасно подойдет как база под макияж.
Как питать и питаться
Питание, также как и увлажнение, подразумевает намного больше, чем просто использование соответствующего крема. Зимой человек испытывает дефицит витаминов, что сказывается и на внешнем виде кожи. Поэтому так важно не только хорошо и разнообразно питаться, но и употреблять дополнительно витаминные комплексы. А также подпитывать кожу снаружи, то есть использовать питательные кремы и маски. Зимой даже людям с жирной кожей можно использовать практически любые маски. Если кожа обветрена, прекрасно подойдет медовая маска с добавлением оливкового или миндального масла и яичного желтка.