Сегодня варикоз занимает одно из лидирующих мест среди венозных заболеваний. Этот недуг настигает каждого пятого человека, и что примечательно, он является более распространенным именно среди женщин.
Избежать заболевания вен могут люди, которые ведут подвижный образ жизни. А вот офисная работа, или какая-либо другая, но связанная с подъемом тяжестей приводит человека к риску заболеть варикозом. Зачастую данному заболеванию предшествуют плоскостопие, длительный кашель, инфекции.
Кроме того, варикоз — это болезнь, которая может передаваться по генам. Поэтому можно с уверенностью утверждать, что если кто-либо из родственников страдал подобным заболеванием, существует высокая вероятность того, что вы тоже сможете с ним столкнуться.
Одними из основных признаков варикозного расширения вен является образования сосудистых звездочек, боли и отечности в ногах. На это стоит обратить внимание, поскольку варикоз далеко не безобидное заболевание. Его не лечение грозит тяжелыми осложнениями, такими как тромбофлебит, рожистое воспаление и т.д.
Важными для любого человека, входящего в зону риска быть пораженным варикозом, являются профилактические мероприятия. К их числу относится отказ от обуви на высоких каблуках и частых посещений сауны, бани. В ежедневный рацион следует внести богатые на клетчатку продукты. На столько удобная для многих позиция сидения за столом нога на ногу так же должна стать табу.
На профилактику варикоза может работать даже правильно организованный сон. Так, в ночное время ноги должны располагаться на 20-30 см выше, чем голова. Для этого можно воспользоваться подушкой. Очень полезными для здоровья являются ежедневные пешие прогулки, а также контрастный душ для ног.
В общем, каждый должен помнить, что на самом деле варикоз не является безобидным косметическим дефектом. Он чреват опасными осложнениями, среди которых находится перерастание в тромбоэмболию легочных артерий.